02/20（月）22:36現在

全快とはいかないまでも、腰はかなり順調に回復している

前かがみになると若干の痛みがある程度で、すでに生活に支障はない。

1月にも破滅の音を聞いているので今年に入ってからすでに二度目だ

このペースで毎月のように腰を痛めていたのではたまらない。

なるべく不自然な体勢はとらないように気をつけて生活しようと思う