10/05（水）17:53現在 投稿日 2011年10月5日投稿者 『お買い物日記』担当者日曜日に 例の体操 をパスしたので、肩や腰が辛くなってきた。いつも面倒になって止めたくなるが、止めてみると、その効果がよくわかる。明日は体操をする予定なので、今は待ち遠しく感じる
