12/08（水）23:15現在

水分補給量が極端に減ってきた。

夏場は頑張って日に 2リットル近く飲んでいたのだが

寒くなるとトイレが近くなり、水分を多く摂取すると何度も席を立つことになってしまい、しまいには面倒になってしまう

そんなこんなで最近は 1リットル以下になっているものと思われる。

尿酸値が高めなので水を飲むよう、医者から言われているのだが