今日は歯医者さんで歯石を取ってもらい完了した。歯並びが悪いため、いつも同じ場所に歯石が付いてしまう。最後に先生から「歯磨きは 7分くらいかけて、丁寧い磨いて下さい。 7分かけるのは 1日 1度でいいですから、習慣にして下さいね。」と言われた。思わす「 7分ですか？」と言ってしまったので、先生の言葉はさらに続き「今が大事な時期ですよ。」との事だった。歯や歯茎も老化の始まる年齢だ・・・という事なんだろう。歯磨き、頑張ります。
今日は歯医者さんで歯石を取ってもらい完了した。歯並びが悪いため、いつも同じ場所に歯石が付いてしまう。最後に先生から「歯磨きは 7分くらいかけて、丁寧い磨いて下さい。 7分かけるのは 1日 1度でいいですから、習慣にして下さいね。」と言われた。思わす「 7分ですか？」と言ってしまったので、先生の言葉はさらに続き「今が大事な時期ですよ。」との事だった。歯や歯茎も老化の始まる年齢だ・・・という事なんだろう。歯磨き、頑張ります。