2004年03月28日 16:50現在

  朝 起きた時から、右肩が痛く凝っている感じがした。恒例の体操を終えたが、やや凝りが取れたくらいで、まだ痛い。また今日はずっとゴロゴロしていたので、全身も硬かった。

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