今週は月曜日の台風から始まり、いつもの眠れない周期も重なったため、睡眠不足が続いていた。昨夜はアルコールを摂取し、エアコンなしでも涼しい環境で就寝したので爆睡することができ、今朝は久々に 10時まで寝ていた。しかし、それでも寝足りないのか、あくびばかりしている。
今週は月曜日の台風から始まり、いつもの眠れない周期も重なったため、睡眠不足が続いていた。昨夜はアルコールを摂取し、エアコンなしでも涼しい環境で就寝したので爆睡することができ、今朝は久々に 10時まで寝ていた。しかし、それでも寝足りないのか、あくびばかりしている。