2004年05月04日 23:10現在
今朝、起きた時には、昨日のだるさが5倍になっていた。体操を終えると、ほぼ半分くらいに減った気がする。やはり、辛くとも体はほぐした方が良いのだと実感している。
今朝、起きた時には、昨日のだるさが5倍になっていた。体操を終えると、ほぼ半分くらいに減った気がする。やはり、辛くとも体はほぐした方が良いのだと実感している。
一昨日の疲れが残っていたのか、昨夜から今日にかけても泥のように眠ってしまった。熟睡できたので今日の目覚めはスッキリだったが、体のあちらこちらが痛い。もうオッサンなので一日おいて筋肉痛になるであろうことは予想していたが … “2004年05月04日 10:25現在”の続きを読む