午前中のうちに体操をしようと思っていたのだが、朝食を撮って満腹になると眠くなってしまった。そして私は午前中なのに昼寝をしてしまった。今日は雨が降っているので湿度は高いが、気温はそれほど高くない。午後から恒例の体操をしたが、汗が吹き出るということもなく楽だったが、体が硬くて辛かった。(16：30 現在)
午前中のうちに体操をしようと思っていたのだが、朝食を撮って満腹になると眠くなってしまった。そして私は午前中なのに昼寝をしてしまった。今日は雨が降っているので湿度は高いが、気温はそれほど高くない。午後から恒例の体操をしたが、汗が吹き出るということもなく楽だったが、体が硬くて辛かった。(16：30 現在)