2005年09月23日 08:36現在

　 昨日は長時間の打ち合わせなどで疲れてしまったので例の体操を休んでしまった。それに加えて打ち合わせ中は同じ姿勢を保っていたのが原因だと思うのだが、肩や腰がバシバシに張っている。やはり体操を休むべきではなかったと少し後悔している。