日: 2007年3月7日

バランスボール生活 37日目。 01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。　　　体重 ： -300g　（前回～ +300g）　　　体脂肪率 ： -2.8％　（前回～ +0.6％）　　　ウエスト ： -0.5cm　 … “03/07（水） 23：15現在”の続きを読む

今日の外出では往復 40分も歩いたので、多少は運動不足の解消になったことだろうし、プチこもり状態からも脱出することができた。 『お買物日記』 担当者の頭痛も完治したようなので明日の朝からは散歩を再開することができる。 外 … “03/07（水） 21：43現在”の続きを読む

『お買物日記』 担当者の頭痛が完治していないため今朝も散歩は中止だ。 土日は散歩をしない日なので 5日間も出かけていないことになる。 ということは、5日もの間、一歩も外に出ていないので、プチこもりどころか本格的なヒキコモ … “03/07（水） 08：43現在”の続きを読む