05/09(水) 22:50現在
忘れるところだったがバランスボール生活 99日目。 01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。 体重 : -1.5kg (前回~ +0.4kg) 体脂肪率 : -5.1% (前回~ +1.2%) ウエ … “05/09(水) 22:50現在”の続きを読む
忘れるところだったがバランスボール生活 99日目。 01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。 体重 : -1.5kg (前回~ +0.4kg) 体脂肪率 : -5.1% (前回~ +1.2%) ウエ … “05/09(水) 22:50現在”の続きを読む
朝の願いもむなしく気温はどんどん上昇し、ついに室温が 30度を超えてしまった。 その段になって初めて、すぐ側にある窓を開けていないことに気がつき、慌てて全開にしてみたが後の祭りである。 それでもカラカラに乾燥しているので … “05/09(水) 22:14現在”の続きを読む
今日もバタバタと出かけていたが、暑かった 。 その暑さもなんのその、子供たちは広場で元気に遊んでいた。丁度立ち止まっていると、広場の柵を越えてボールが飛んできた 。 ササッと拾って投げ返してあげると「ありがと~」と言って … “05/09(水) 18:08現在”の続きを読む
家を出たときは冷たく感じた空気も、散歩が終わるころには気持ち良く感じる。 昨日は各地で真夏日を観測し、今日も暑くなるとの予報だ。 暦の上での夏はまだ先なのだから、太陽にはもう少し静かにしていてほしい。 夏になれば好きなだ … “05/09(水) 08:58現在”の続きを読む