2007年6月27日 – 管理人の独り言

06/27（水） 22：30現在

バランスボール生活 147日目。 01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。　　　体重： -1.2kg　（前回～ -0.1kg）　　　体脂肪率： -6.7％　（前回～ +0.3％）　　　ウエスト： -2cm … “06/27（水） 22：30現在”の続きを読む

少し前にニッショーのお水の機械が新しくなっていたが、ようやくペットボトルを持って汲みに行ってきた。今度はカードをシュッと通さなければいけないのだが、段取りがよく分からない。汲み終わったばかりのオジサンに声をかけて、手 … “06/27（水） 18：27現在”の続きを読む

今朝の散歩は特筆すべき事項なし。家を出たときは少し楽だったが、途中から暑くて汗が噴き出してきた。これからの時期、散歩は運動不足解消ではなく修行という領域に近くなり、気合いを入れて外出し、ヘトヘトになって帰宅することで … “06/27（水） 09：07現在”の続きを読む