06/03(日) 22:53現在
昨日の筋肉痛が残っていたので、例の体操 は少し辛かった。 それでも体操を終えると、少し体が軽くなったような気がした。 しかし、入浴時に体重を量ると全く変わりなし 。 体重も減っているかと期待して損した 。
昨日の筋肉痛が残っていたので、例の体操 は少し辛かった。 それでも体操を終えると、少し体が軽くなったような気がした。 しかし、入浴時に体重を量ると全く変わりなし 。 体重も減っているかと期待して損した 。
明日から新しい一週間の始まりである。 いつもの日曜日だと、あれをしなければとか、これをしなければなどと、良い意味でのプレッシャーと共に頭の中で計画をたてるのだが、今週は少し事情が違って明日のことは考えたくない。 なぜなら … “06/03(日) 22:32現在”の続きを読む
たった今、例の体操を終えた。 今週はグズグズすることなく、気合いを入れて始めることができたのは精神的なものが原因なのか、はたまた気候か、体力か。 そのあたりが解明できれば、いつも気合いを入れて体操することができるのだが、 … “06/03(日) 11:45現在”の続きを読む
朝から、お尻が痛い、太ももの内側が痛い、と感じていたが、お昼頃になって筋肉痛だと気が付いた。 昨日、ちょっと重い荷物を運んだので、それが原因だと思う。 腰に負担のないように気をつけたつもりだったが、お尻が痛くなるとは そ … “06/02(土) 22:53現在”の続きを読む
徐々に暖かくなってきたので窓を開けている時間が長くなってきた。 まだ朝晩の空気は冷たいが、昼間は部屋を通り抜ける風が心地良い。 今日などはとくに空気が乾燥しており、ゴロゴロしながらビデオの消化していても体にまとわり付くよ … “06/02(土) 22:28現在”の続きを読む
遅めの起床をすると 『お買物日記』 担当者が必死の形相でチラシの入力をしていたので慌てて補佐する。 起き抜けにこれだけキーボートを打ちまくるのも久しぶりだ。 とりあえず補佐が完了し、放心状態でボ~っとしていると、もの凄く … “06/02(土) 11:20現在”の続きを読む
昨日 書いた、テレビ回りに転がっていたビデオテープだけは片付けた。 あとは、な~んにも 。 きっと週末もやらないだろうなぁと、すっかり開き直っているのであった。
夕方、何件かの仕事の用事で外出してきた。 そして帰り道、いつもの道を通ると犬の五郎くんの家の玄関前で、飼主であるご家族が揃って庭を見つめ、あちらこちらを指差しながら何ごとかを相談していた。 花壇の位置であるとか、植木につ … “06/01(金) 22:55現在”の続きを読む
今朝は独り言を書くのを忘れていた。という事実に仕事をしながら気が付いた。しかし、後の祭りである。 そして、何と今日から 6月。信じられない。 信じたくない。