10/07(日)21:15現在

水曜日は打合せなどがあって例の測定をするのを忘れていた。 そもそも、何かと忙しい平常日ではなく、日曜日にすれば良いということに今さら気が付いたわけである。 という訳でバランスボール生活 247日目。 01/30 の基点と … “10/07(日)21:15現在”の続きを読む

10/07(日)17:08現在

午前中は天気も良く、窓を開けて 例の体操 をいつものように終らせた。 午後からは、これも恒例の ビデオの消化 をしていたが、途中から記憶がない。 昨日の疲れも残っているし、午前中の体操で体もほぐれて、ちょっと気持ちよくな … “10/07(日)17:08現在”の続きを読む

10/07(日)09:55現在

なんか、ちょっと体がだるい。 昨日の京都までの小旅行で体力を消耗してしまったのか。 普段よりも少しだけ歩いたし、少しだけ長い坂を登ったし、少しだけ長い階段を登ったり下りたりしたのは事実だ。 だた、それだけで体がだるくなる … “10/07(日)09:55現在”の続きを読む