日: 2008年9月5日

病院からの帰りにスーパーに寄り、パンや食材を調達してきた。 とても食生活が充実してきたのは良いのだが、冷蔵庫が小さいことを忘れていた。 買ってきた物を入れると中は溢れんばかりになっている。 それにしても、そんなに買い込ん … “09/05（金）21:18現在”の続きを読む

『お買い物日記』 担当者は運動不足と便秘の両方を解消すべく、病院内を歩き回っている。 一緒に歩いて計測したところ、一度の散歩の所要時間は 10分程度。 一日に 3-4回はウロウロしているようなので、運動量は十分そうだ。 … “09/05（金）16:38現在”の続きを読む

今日もネットカフェに来ている 外は太陽光がジリジリとしているが、日陰は涼しく、木陰に入るとカサカサと葉の触れ合う音がして秋の気配すら感じ、実に北海道らしい天気だ。 午前中にバタバタと食事の用意はしてきたので一仕事終えたら … “09/05（金）11:31現在”の続きを読む

朝から大忙しだ。 平天をキンピラ風に味付けし、もやしを塩コショウで炒めて魚を焼き、それらを小分けしてラップに包み、冷めるのを待って冷蔵庫に保存する。 もうすぐ三日分の米が炊きあがるので、一食分ずつラップして冷凍保存しなけ … “09/05（金）09:39現在”の続きを読む