09/28(日)22:43現在

午前中に頑張って例の体操を終わらせた 久々にやったものだから腹筋はプルプルするわ背筋はつりそうになるわの大騒ぎである 筋を違えたりすると困るので、今日は無理をせず軽めにしておいた。 体操の最中にふと横を見ると、『お買い物 … “09/28(日)22:43現在”の続きを読む

09/28(日)10:55現在

先週も例の体操を復活させねばと思いつつ、ついつい面倒になってパスしてしまった 『お買い物日記』 担当者に無理をさせるわけにはいかないが、たとえ一人であっても今週こそは体を動かそうと思っている。 思ってはいるが、なかなか実 … “09/28(日)10:55現在”の続きを読む