04/13(水)22:32現在

寒い一日だった 朝の雨はすぐに止んだものの、昼過ぎまで曇り空で陽が射さなかった。 最高気温は 10度を超えたのだが、何となく寒々しい おまけに昨日の疲れで筋肉が熱を持っており、相対的に寒く感じてしまうようだ。 明日はスカ … “04/13(水)22:32現在”の続きを読む

04/13(水)18:10現在

昨日、歩き廻ったので体がだるい 平日は毎朝散歩をしているし、週に2回は例の体操だってやっている。 でも動くのはそれくらいなもので、結局は運動不足なんだろう 運動不足解消に座椅子で腹筋が出来る「じつは!腹筋くん」が欲しいな … “04/13(水)18:10現在”の続きを読む

04/13(水)08:38現在

今は明るくなってきたが、照明が必要なほど暗い朝だった。 バラバラと大粒の雨が落ちてきたので散歩は中止。 本来なら山登りのような第三コースを歩く予定だった。 昨日、一週間分くらい歩きまわったので休んでも問題はないが おまけ … “04/13(水)08:38現在”の続きを読む