日: 2012年1月29日

もの凄く渋々ながら午前中は例の体操。 とにかく面倒だったが気合を入れて体を動かす 前半のキツい動作さえ乗り越えれば後半は気持ち良く体をほぐせる いつものことだが、終わってみれば一定の爽快感も得られ、「あ～やって良かった」 … “01/29（日）22:50現在”の続きを読む