07/08(日)22:22現在

先週は寝坊して例の体操をパス 木曜日は打ち合わせで帰宅が遅くなり体操をパス 今日の午前中、なんと一週間半ぶりに柔軟体操をした。 打ち合わせで同じ姿勢を保っていたのが原因なのか、実は久々にひどい肩こりになってしまい、2日間 … “07/08(日)22:22現在”の続きを読む