日: 2012年10月9日

少し前、実家からジャガイモとカボチャが送られてきた したがって、それを調理して食べる機会が多くなるのは当然だ。 炭水化物を多く含む食材ばかり食卓に並ぶことになってしまい、体重が増加傾向にある。 ピーク時より3キロほど減っ … “10/09（火）22:38現在”の続きを読む