10/11(木)09:58現在

昨夜から続く断続的な強風と強い雨。 今朝は散歩を中止にして良かった。 起床時には曇天だったが、直後に雷を伴う激しい雨が降ってきたので外にいたら逃げ惑うことになってしまったことだろう この荒天が原因で衛星放送の受信が途切れ … “10/11(木)09:58現在”の続きを読む

10/10(水)22:43現在

やはり秋になったからか、もの凄い勢いで腹が減る。 朝食後、一時間もしないうちに腹の虫が騒ぎ出す 昼食後、軽く運動をしたら食べたものなど一気に消化してしまう 夕食後、しばらくすると腹が鳴る いつまでも起きているのが良くない … “10/10(水)22:43現在”の続きを読む

10/10(水)09:58現在

久しぶりに山登りの第三コースを散歩。 その山のふもとに流れる川を渡ろうとすると何かが大きな音を立てた 河底をよく見ると、何と鮭が遡上している 横の小路には学校に向かう小学生。 本当にこの町の子供は雄大な自然に囲まれて育つ … “10/10(水)09:58現在”の続きを読む

10/09(火)22:38現在

少し前、実家からジャガイモとカボチャが送られてきた したがって、それを調理して食べる機会が多くなるのは当然だ。 炭水化物を多く含む食材ばかり食卓に並ぶことになってしまい、体重が増加傾向にある。 ピーク時より3キロほど減っ … “10/09(火)22:38現在”の続きを読む

10/07(日)23:38現在

連休二日目。 先週も、その前の週もビックリするくらい寝ていてサボってしまった例の体操だが、今日は早めに目がさめたのでキッチリと実施してから外出し、祭りとイベントのハシゴをしてきた。 どちらもなかなかの人出で賑わっており、 … “10/07(日)23:38現在”の続きを読む