11/24(日)22:29現在
そんなに寝坊はしなかったのだが 今日も例の体操をサボってしまった 最近はひどい肩凝りをしなくなったので、ついつい気が緩む。 こんなことではいけないと思いつつも、どうも体操をする気にならず、午前中をダラダラと過ごすのが日曜 … “11/24(日)22:29現在”の続きを読む
そんなに寝坊はしなかったのだが 今日も例の体操をサボってしまった 最近はひどい肩凝りをしなくなったので、ついつい気が緩む。 こんなことではいけないと思いつつも、どうも体操をする気にならず、午前中をダラダラと過ごすのが日曜 … “11/24(日)22:29現在”の続きを読む
ほぼ体調は戻ったが、ダラダラしていたので運動不足になっているようだ。 少し室内の運動をしただけで、足が重く感じる。 歩かなければ、退化していきそうだ