日: 2014年2月15日

食事制限一日目。 朝は遅かったこともあってマーガリンを塗ったトースト。 昼は卵とじにゅうめん。 夜はかなり柔らかめにゆでたパスタ。 本当はパスタ麺は推奨されていないが、土曜の夜はパスタと決めている 何も無理をしてまで食べ … “02/15（土）23:18現在”の続きを読む