日: 2015年8月27日

腰の調子も良くなってきたので散歩に出たが、雨が降りだしたので慌てて帰宅  歩き足りない分は室内運動でカバー。 今日は昼も夕方も軽めに運動。 そして、夜の柔軟体操は・・・予定通り  にパス  完全復活までもう少しだと思うの … “08/27(木) 22:14現在”の続きを読む