2020年5月4日 – 管理人の独り言

05/04(月) 22:03現在

唐突ではあるが、今日から室内運動を再開したこれからゴールデンウイーク期間の終わりまでダラダラしっぱなしだと筋力も柔軟性も失われてしまう。なにせ、お客さんから連絡がなければ 7、8日も仕事をしないつもりでいるのだから … “05/04(月) 22:03現在”の続きを読む

以前は休みの日はダラダラと夜ふかしをして、朝も遅くまで寝ていたが、もう歳なのでほどほどの時間になると眠くなり、朝もそれなりの時間に起床するようになった。朝昼晩と、いつもよりも手抜きながら3食を摂り、けっこう規則正しく生 … “05/04(月) 18:01現在”の続きを読む