01/23（金）23:03現在

実は昨日、例の体操をするのを忘れてしまった

おかげで今日は午後から肩や首がバシバシに張っている

夕方くらいに体操するのを忘れていたことを思い出し、「後で体を動かすか」 などと考えていたのだが、それすらも忘れてしまっていた