2005年05月10日 23:03現在

　 なぜだか肩が軽い。日曜日に嫌々ながらも例の体操をしたら直後から動きが滑らかになったような気がする。真面目に体操を続けているので肩凝りとは無縁になったが、疲れは少しずつ蓄積されていたのかもしれない。連休で疲れが癒され、仕上げの体操で完全復活したのか。今日も体操の日だったので面倒だと思いつつも体を動かすと、やはり肩が楽になった。やはり定期的な体操は欠かせない体になってしまったらしい。