例によって午前中に例の体操を終わらせ、ビデオの消化をしているのだが、少し張り切って体操しすぎたようで背中の筋が痛くなってきた。それとも昨日から体の傾斜を正そうと、いつもとは逆の姿勢を保っているのが原因だろうか。 午後の独り言の続きになってしまうが、自分の体が歪んでいるのは自覚している。肩も首も右側に傾いているのである。こんなことではいけないと思い、イスに座るときの足の組み方、あぐらの際の足の組み方、ヒザを崩す際の曲げ方まで、すべていつものクセと逆にしている。普段は使わない筋肉を使ったり、変な筋が伸びたりするので体が痛くなるのだろう。それでも三日くらい続ければ慣れてくるに違いない。・・・と、思っているのだが実際はどうなのだろう。