12/25(土)17:33現在

少し変な寝方をしてしまったのか、朝起きると腰が痛かった ん~

それでも湿布を貼ったので、ひどくなる前に治りそう。

このところ例の体操をサボりがちで、筋が硬くなっているのかもしれない。

明日は張り切って体操しよう~ 鼻息

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